Prípravky s mirerálmi a horčíkom

Možno vás prekvapí, že najviac horčíka sa vyskytuje v našich zuboch a v kostiach. Aj preto je zrejmé, že horčík naše telo naozaj potrebuje. Nájdeme ho tiež v tkanivách a v krvi. Celkovo sa v našom tele nachádza 25 gramov magnézia a odporúčaná denná dávka je 375 g. Mnoho z nás vie, že keď máme kŕče, je dobré si vziať horčík. Tento prvok však dokáže pre naše telo urobiť oveľa viac.

Ako nedostatok horčíka spoznáme

Fakty sú alarmujúce - každý tretí Slovák podľa výskumu trpí nedostatkom horčíka. Niekedy sa o horčíku hovorí ako o zázračnom minerálu. Problém je v tom, že následky jeho nedostatku sa prejavujú až vtedy, keď telo "zvoní na poplach". Prvé príznaky, že telu horčík chýba, v podstate nespoznáme.

Na vine toho, že v tele je nedostatok horčíka, sú sladké pokrmy, nízky prísun ovocia a zeleniny, a tiež konzumácia alkoholu alebo kávy. Aj niektoré lieky môžu znižovať jeho hladinu.

Prečo horčík potrebujeme

  • horčík významne ovplyvňuje nervovú činnosť a činnosť svalov
  • posilňuje naše trávenie
  • magnézium "dopravuje" cukor do buniek
  • pôsobí proti kŕčom
  • uvoľňuje napätie svalov i ostatných orgánov
  • dokáže udržať vápnik v optimálnej hladine
  • horčík je dôležitý pre tvorbu kostí
  • nepostrádateľný pre získavanie energie v tele

Horčík našťastie môžeme prijímať v rade potravín. Kde všade ho nájdeme? Horčík získame, ak budeme pravidelne jesť banány, orechy, špenát, kel, šalát, morské riasy, strukoviny a piť minerálnu vodu Magnesia.

Keď horčík nášmu telu chýba, je veľmi dôležité zvoliť voľnopredajné doplnky, ktoré horčík obsahujú. V našom sortimente ich nájdete v podobe kapsúl, šumivých tabliet a práškov. Horčík môžete tiež užívať spoločne s inými životne dôležitými minerálmi, ako sú zinok a vápnik.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
  • NATURPRODUKT Stop kŕčom Mg + B6 + Draslík 50 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Výživový doplnok

    5,29 €

    5,29
  • GS Anxiolan 30 tablet Výživový doplnok

    GS Anxiolan 30 tablet

    Akcia

    Skladom

    GS Anxiolan je doplnok stravy, ktorý ponúka účinnú pomoc pri nepokoji, úzkosti a napätia. . Nie je návykový a je šetrný k organizmu.

    4,20 € -24% 5,50 €

    4,20
  • ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Kustovnica čínska Goji BIO 500 ml

    Akcia Doprava zadarmo nad 12€

    Skladom > 5 ks

    Kustovnica čínska patrí medzi klenoty tradičnej čínskej medicíny.Plody Kustovnice čínskej sú bohaté na vitamíny, minerály, enzýmy a iné nášmu organizmu prospešné látky.

    15,59 € -25% 20,89 €

    15,59
  • CENTRUM AZ s multi-efektom vianočné 100+30 tabliet Výživový doplnok

    Skladom > 5 ks

    Doplnok stravy ponúka ucelenú škálu vitamínov a minerálov a navyše esenciálne mikroprvky a luteín.

    21,00 € -14% 24,56 €

    21,00
  • Jamieson Horčík 250 mg 90 tabliet Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu, optimálnu činnosť nervového systému.

    11,89 €

    11,89
  • Jamieson Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, k správnej činnosti imunitného systému, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu.

    11,69 €

    11,69
  • Jamieson Vápnik, horčík s vitamínom D3 120 tabliet Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, k správnej činnosti imunitného systému, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu.

    8,99 €

    8,99
  • Jamieson Vápnik, horčík so zinkom 120 tabliet Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, podporuje zdravú regeneráciu a činnosť svalov.

    8,99 €

    8,99
  • Jamieson Horčík 100 mg 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu, optimálnu činnosť nervového systému.

    7,89 €

    7,89
  • DOLOGRAN Jód gold 90 g Výživový doplnok

    Skladom 1 - 2 ks

    Bohatý zdroj prírodných minerálnych látok vápnika, horčíka a jódu v dobre využiteľnom pomere. Vo forme granulátu.

    5,69 €

    5,69
  • JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 90 tabliet Výživový doplnok

    JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 90 tabliet

    Akcia

    Skladom 3 - 5 ks

    Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov, Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a Zinok k udržiavaniu zdravých kostí.

    4,50 € -15% 5,30 €

    4,50
  • JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 30 tabliet Výživový doplnok

    JUTAVIT Vápnik, Horčík, Zinok 30 tabliet

    Akcia

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok s obsahom vápnika, horčíka a zinku - dôležité pre bunky a telo.

    2,00 € -29% 2,81 €

    2,00
  • JUVITA Horčík Kombi + Vitamín B6 50 tabliet Výživový doplnok

    JUVITA Horčík Kombi + Vitamín B6 50 tabliet

    Akcia

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok s obsahom Horčíka a vitamínu B6 vo forme citranu.

    2,80 € -24% 3,68 €

    2,80
  • NATURPRODUKT Zdrovit horčík forte + B6 - 20 šumivých tabliet x… Výživový doplnok

    Skladom do 24 hodín

    Doplnok stravy vhodný na užívanie v období zvýšenej fyzickej a psychickej námahy.

    3,78 €

    3,78
  • EP Magnézium + Vitamín B6 - 30 tabliet Výživový doplnok

    Skladom do 24 hodín

    Magnézium (horčík) 450 mg prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí, stavov a činnosti nervovej sústavy.

    3,84 €

    3,84
  • TEVA Kalcikinon 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom do 24 hodín

    Výživový doplnok v množstve 2 tablety denne. Tablety sa odporúča užívať spolu s jedlom.

    12,49 €

    12,49
  • MEDPHARMA Horčík 300 mg + vitamín D3 107 tabliet Výživový doplnok

    Skladom do 24 hodín

    Horčík s vitamínom D prispievajú k normálnej činnosti svalov a na udržanie zdravých kostí a zubov.

    4,89 €

    4,89
  • VULM Magnesium + B6 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom do 24 hodín

    Výživový doplnok s vyváženým obsahom horčíku a vitamínu B6, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému a k zníženiu vyčerpania a únavy.

    4,79 €

    4,79
  • Jamieson Vápnik, horčík so zinkom 200 tabliet Výživový doplnok

    Do 7 dní

    Výživový doplnok na zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov, pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú rovnováhu.

    13,19 €

    13,19
  • Energit Magnézium príchuť ananás 42 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Vitamínové tablety s príchuťou ananásu pre zníženie únavy a vyčerpania.

    1,74 €

    1,74
  • REVITAL L-Tryptofan Forte 30 kapslí Výživový doplnok

    Skladom

    Revital L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný spánok.

    9,19 €

    9,19
  • INNOPHARM Magnesium forte - horčík rozpustné sáčky 20 x 5.5 g Výživový doplnok

    Skladom

    Napomáha posilňovať obranyschopnosť organizmu pri stresových situáciách a zaisťuje dôležitú stabilitu kostí.

    4,09 €

    4,09
  • Bio Mladý jačmeň prášok 125g Výživový doplnok

    Bio Mladý jačmeň prášok 125g

    Akcia

    Skladom do 24 hodín

    Mladý jačmeň je jednou z najstarších zelených potravín používaných na podporu zdravia.

    10,09 € -20% 12,66 €

    10,09
  • Bio Moruša biela sušená 250g

    Skladom do 24 hodín

    Morušovník je strom pochádzajúci z Číny a do Európy sa rozšíril pred mnohými storočiami. Darí sa mu najmä v teplých stredomorských oblastiach. Sušené plody moruše bielej sú veľmi chutnú a zdraviu prospešnou lahôdkou.

    5,09 €

    5,09

SUKL

OK
Spracovávam