Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    6,09 €

    6,09
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    3,49 €

    3,49
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    3,69 €

    3,69
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    4,39 €

    4,39
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,20 € 0,89 € -26 %

    0,89
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    4,49 € 3,39 € -24 %

    3,39
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    1,20 € 0,89 € -26 %

    0,89
  • ESPRICO 60 kapsúl Dietetická potravina

    ESPRICO 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    ESPRICO je výživový doplnok pre zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), určený na diétny režim pri AD (H) D.

    13,49 € 10,99 € -19 %

    10,99
  • Zásaditá zmes MINERALY 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    MINERALY je zásaditá a zásadotvorná sypká zmes minerálnych látok pre prípravu ochuteného nápoja.

    11,49 €

    11,49
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Smotana 44 g

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Príjemná kombinácia chutí horkej čokolády a jemnej smotany.

    1,39 €

    1,39
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

    Akcia Nad 15,50 € = Doprava zadarmo

    Skladom

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    4,97 € 3,59 € -28 %

    3,59
  • CHILLIBURNER podpora chudnutia 30 tabliet Výživový doplnok

    CHILLIBURNER podpora chudnutia 30 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Chilliburner ® - prípravok z pálivých papričiek blahodarne pôsobí na chudnutie.

    19,20 € 10,59 € -45 %

    10,59
  • ADVANCE Garsin - chudnutie 60 kapsúl Výživový doplnok

    ADVANCE Garsin - chudnutie 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom

    Obsahuje komplex vysoko účinných prírodných extraktov.

    18,66 € 13,29 € -29 %

    13,29
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

    Akcia Nad 15,50 € = Doprava zadarmo

    Skladom

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    3,66 € 2,39 € -35 %

    2,39
  • MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály. Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makroživin.

    8,46 € 5,79 € -32 %

    5,79
  • SEMIX Proteínová kaša banánová 65 g

    Skladom

    Kaša bez palmového tuku pre Váš zdravý životný štýl. Pripravte si chutné zdravé raňajky alebo desiatu s chuťou pravého ovocia.

    0,89 €

    0,89
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Kapučíno 44 g

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Pre milovníkov kávy a kávových náhrad. Výborná desiata.

    1,39 €

    1,39
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Jogurt 44 g

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Obsahuje zmes prírodných vláknin, vrátane vysoko viskózneho glukomanánu.

    1,39 €

    1,39
  • Kulinárske pivovarské kvasnice 125g Výživový doplnok

    Skladom

    Pivovarské kvasinky - kvasnice sú ľudstvu známe po stáročia a pre svoje vlastnosti sú v rôznych formách využívané dodnes.

    3,19 €

    3,19
  • PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet Výživový doplnok

    PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok s obsahom preteolytického enzýmu Serapeptáza.

    40,00 € 27,69 € -31 %

    27,69
  • NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl Výživový doplnok

    NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl

    Akcia

    Skladom

    Kapsule s extraktom z artičokov.

    5,89 € 4,39 € -25 %

    4,39
  • Farmax Aspenzym 20 kapsule Výživový doplnok

    Farmax Aspenzym 20 kapsule

    Akcia

    Skladom

    Aspenzym® je multienzymový prípravok. Hlavnou zložkou je enzýmový komlex DigeZyme®, získaný z Aspergillus oryzae. Obsahuje tri základné zložky enzýmov: amylázy (štiepiace cuky), lipázy (štiepiace tuky), proteázy (štiepiace bielkoviny).

    2,24 € 1,59 € -29 %

    1,59
  • MIXIT Proteínovka Malinová do vrecka 70 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Malinová kúpeľ pre chuťové poháriky a proteínová masáž pre svaly. Sypká zmes na prípravu kaše s malinami a vysokým obsahom bielkovín.

    1,79 €

    1,79
  • H2Out pre odvodnenie organizmu 40 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Fit kombinácia piatich prírodných látok obohatených kofeínom, ktoré prispievajú k normálnej činnosti organizmu a na vylučovanie vody.

    24,49 €

    24,49

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

OK
Spracovávam