Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Akcia

    Skladom zajtra

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    6,24 € 3,59 € -42 %

    3,59
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    3,89 €

    3,89
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Akcia

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    4,49 € 3,59 € -20 %

    3,59
  • ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Má jemnú chuť bez výraznej arómy.

    14,15 € 6,60 € -53 %

    6,60
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    5,12 € 4,49 € -12 %

    4,49
  • VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

    Akcia

    Skladom zajtra

    Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky si obľúbili už naše babičky vďaka priaznivému pôsobeniu na organizmus.

    4,99 € 3,59 € -28 %

    3,59
  • VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo vyváženom pomere. Napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu.

    8,13 € 6,89 € -15 %

    6,89
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Psyllium Dr. Popova podporuje správny metabolizmus tukov, použité probiotiká dobre odolávajú kyslému prostrediu organizmu.

    7,79 €

    7,79
  • VitaHarmarmony Beta karotén 10000 Promo 100+100 Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Mimoriadne výhodné promo balenie 2 ks po 100 kapsúl za cenu 1 balenia. Beta karotén je silný antioxidant.

    5,60 € 5,09 € -9 %

    5,09
  • MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet

    Akcia

    Skladom zajtra

    Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály. Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makroživin.

    8,46 € 6,69 € -21 %

    6,69
  • ESPRICO 60 kapsúl Dietetická potravina

    ESPRICO 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom zajtra

    ESPRICO je výživový doplnok pre zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), určený na diétny režim pri AD (H) D.

    13,49 € 10,49 € -22 %

    10,49
  • VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% rakytníkový olej lisovaný za studena.

    10,99 € 7,19 € -35 %

    7,19
  • ALLNATURE Psyllium BIO 300 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vláknina psyllium má schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem. Tým zasýti aj malé množstvo. Podporuje odstránenie škodlivých splodín. Neobsahuje lepok.

    5,31 € 4,59 € -14 %

    4,59
  • APOTHEKE LIPOVÝ ČAJ BYLINNÝ 20 X 1,5 G Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Lipový čaj

    1,65 € 1,49 € -10 %

    1,49
  • DR. POPOV Univerzálny čistiaci čaj 30 g

    Skladom zajtra

    Obsahuje sirôtku, ktorá prečisťuje krv, lipu, ktorá pôsobí ako antioxidant a byliny, ktoré podporujú vylučovanie škodlivín z tela: žihľavu, ibištek a repík.

    1,64 € 1,49 € -9 %

    1,49
  • WOLFBERRY Včelí chlieb Perga 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Najzaujímavejší zo všetkých včelích produktov. Kombinuje výnimočné vlastnosti včelieho pelu a medu. Je mimoriadne komplexnou potravinou.

    8,49 €

    8,49
  • PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO Výživový doplnok

    PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO

    Akcia

    Skladom zajtra

    Pochutnajte si na čerstvej šťave z aloe vera. Aloe obsahuje viac ako 200 aktívnych zložiek.

    19,29 € 14,59 € -24 %

    14,59
  • NUTRICIUS L-Tryptofan + vitamín B6 60 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tryptofán sa v krvnom obehu mení za prítomnosti vitamínu B6 na serotonín. Vitamín B6 prispieva k správnej funkcii psychiky.

    8,50 € 7,89 € -7 %

    7,89
  • HERBACOS Lipovitan duo 30 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Pre jarnú očistu tela - regeneruje pečeňové bunky, detoxikuje a chráni pečeň pred škodlivými látkami. Priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu.

    9,08 € 8,39 € -8 %

    8,39
  • MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet Výživový doplnok

    Skladom zajtra

    Olej pupalky dvojročnej je bohatým prírodným zdrojom komplexu nenasýtených mastných kyselín (najmä kyseliny linolovej a gama-linolovej).

    5,64 € 4,89 € -13 %

    4,89
  • OBEZIN Zdravé raňajky Jablko a brusnice 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Zdravé raňajky s obsahom toho najkvalitnejšieho ovocia. Proste ideálny štart každého dňa!

    1,19 €

    1,19
  • CLINEX Wurm-Ex 20 toboliek Výživový doplnok

    CLINEX Wurm-Ex 20 toboliek

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Problémy so zažívaním? Únava? Čo keď vám niekto berie energiu? Detoxikujte sa s Wurm-Ex, podporuje telo v prirodzenej obrane pred vnútornými parazitmi.

    29,00 € 23,19 € -20 %

    23,19
  • Pharma Activ Kudzu 60 kapsúl Výživový doplnok

    Pharma Activ Kudzu 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok Kudzu je preparát, ktorý pochádza z čínskej tradičnej medicíny a je známy už po stáročia. Preparát obsahuje práškový koreň rastliny kudzu.

    14,20 € 10,99 € -23 %

    10,99

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

OK
Spracovávam