Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme


Načítavam
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    6,24 € 5,69 € -9 %

    5,69
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    3,39 €

    3,39
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    3,39 €

    3,39
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,19 €

    1,19
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Akcia

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    4,49 € 3,79 € -16 %

    3,79
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    1,20 € 1,09 € -9 %

    1,09
  • PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet Výživový doplnok

    PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok s obsahom preteolytického enzýmu Serapeptáza.

    40,00 € 19,99 € -50 %

    19,99
  • MEDPHARMA Chitosan 500 mg + vitamín C + chróm 67 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Chitosan 500 mg + vitamín C + chróm 67 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Chitosan je látka s vysokými väzbovými schopnosťami. Vitamín C prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.

    7,65 € 6,09 € -20 %

    6,09
  • JAMIESON Coenzym Q 10 120 mg 30+30cps Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Koenzým Q10 je identický s telom produkovaným koenzýmom Q10, je získaný fermentáciou z kvasiniek

    19,39 €

    19,39
  • OBEZIN 90 toboliek Výživový doplnok

    OBEZIN 90 toboliek

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    19,29 € 9,99 € -48 %

    9,99
  • HEALTH LINK Felicia Bio bezlepkové cestoviny celozrnné ryžové… Dietetická potravina

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Cestoviny z celozrnnej ryže.

    2,49 €

    2,49
  • DR. POPOV Otylka čaj 30 g Výživový doplnok

    Skladom

    Otylka obsahuje maté zelené pre kontrolu hmotnosti a správny metabolizmus tukov a ružový ibištek s túžobníkom a čakankou, ktoré napomáhajú odvodnenie organizmu.

    1,29 €

    1,29
  • ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prínosom. Matcha Tea pre vás bude užitočný tiež pri diéte.

    13,80 € 5,49 € -60 %

    5,49
  • NUPREME Chlorella + Spirulina BIO Jumbo 1500 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    BIO Chlorella + BIO Spirulina sú sladkovodné riasy, ktoré obsahujú vysoký zdroj vitamínov, minerálov, beta karoténu, aminokyselín a rad enzýmov.

    21,29 €

    21,29
  • Farmax Aspenzym 20 kapsule Výživový doplnok

    Farmax Aspenzym 20 kapsule

    Akcia

    Skladom

    Aspenzym® je multienzymový prípravok. Hlavnou zložkou je enzýmový komlex DigeZyme®, získaný z Aspergillus oryzae. Obsahuje tri základné zložky enzýmov: amylázy (štiepiace cuky), lipázy (štiepiace tuky), proteázy (štiepiace bielkoviny).

    2,24 € 1,69 € -25 %

    1,69
  • CHILLIBURNER podpora chudnutia 30 tabliet Výživový doplnok

    CHILLIBURNER podpora chudnutia 30 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Chilliburner ® - prípravok z pálivých papričiek blahodarne pôsobí na chudnutie.

    19,20 € 11,89 € -38 %

    11,89
  • ADVANCE Diaben 60 kapsúl Výživový doplnok

    ADVANCE Diaben 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom

    Diaben obsahuje prírodné látky, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi.

    16,25 € 11,49 € -29 %

    11,49
  • OBEZIN 45+ 2x90 kapsúl DUOPACK Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý sa zameriava na telesnú hmotnosť a normálny metabolizmus makroživín ľudí vo veku nad 45 rokov.

    17,29 €

    17,29
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    4,97 € 3,89 € -22 %

    3,89
  • ADVANCE Chlorella + Spirulina BIO 1000 tabliet Výživový doplnok

    ADVANCE Chlorella + Spirulina BIO 1000 tabliet

    Akcia

    Skladom

    Chlorella + Spirulina ADVANCE obsahuje čistú chlorelu a spirulinu prémiovej kvality s certifikáciou BIO bez prídavných a tabletovacích látok.

    18,84 € 15,29 € -19 %

    15,29
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom

    Psyllium Dr. Popova podporuje správny metabolizmus tukov, použité probiotiká dobre odolávajú kyslému prostrediu organizmu.

    8,39 €

    8,39
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

    Akcia

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    3,66 € 2,49 € -32 %

    2,49
  • ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

    ALLNATURE Forskolin Premium forte 400 mg 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Forskolin Premium forte je vyrobený z extraktu z koreňa Žihľavy indickej. Podporuje premenu tukov a prispieva pri kontrole telesnej hmotnosti. 

    9,43 € 6,29 € -33 %

    6,29
  • ADVANCE KetoSlim Čokoláda 480 g Výživový doplnok

    Skladom

    ADVANCE KetoSlim s príchuťou čokolády je unikátny proteínový koktejl s obsahom vlákniny a rastlinných extraktov pre podporu chudnutia.

    23,89 €

    23,89

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

OK
Spracovávam