Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

V tejto kategórii doporučujeme

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

Výživový doplnok

ALLNATURE Aloe vera Premium 1000 ml

Akcia

Šťava z Aloe Vera v prémiovej kvalite vyniká pozitívnymi účinkami na…

Skladom viac ako 5 kusov

10,40 € 5,99 € -42 %

5,99

ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

Akcia

Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský…

Skladom viac ako 5 kusov

6,24 € 2,99 € -52 %

2,99

4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

4SLIM Čakankový sirup originál 700 g

Výpredaj

Sladidlo novej generácie s vysokým obsahom prospešnej vlákniny a…

Skladom viac ako 5 kusov

11,56 € 10,09 € -13 %

10,09

DITERPEX Rapid 30 vega toboliek

Výživový doplnok

DITERPEX Rapid 30 vega toboliek

Akcia

Prípravok prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu…

Skladom viac ako 5 kusov

18,99 € 14,55 € -23 %

14,55

BIOLINE Enterosgel perorálna suspenzia v tube 225 g

Zdravotnícka pomôcka

Enterosgel sa skladá zo 70 % hydrogélu kyseliny metylkremičitej a z…

Skladom viac ako 5 kusov

15,56 € 14,29 € -8 %

14,29

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

PROBRANDS Protein Bar príchuť kokos 45 g

Akcia

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Skladom viac ako 5 kusov

1,80 € 1,13 € -37 %

1,13

VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

Výživový doplnok

Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom…

Skladom

5,30 € 4,79 € -10 %

4,79

VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

Výživový doplnok

VIRDE Aloe vera gél 1000 ml

Akcia

Koktail, za ktorý vám telo poďakuje - gél z aloe vera podporuje…

Skladom

10,75 € 8,49 € -21 %

8,49

NAJTELO Skorocel indický ( Psyllium ) drvený 300 g

100 % vyčistené obaly semena skorocela indického. Psyllium je…

Skladom viac ako 5 kusov

5,19 €

5,19

KETODIET HEAT- spaľovač tukov 60 tabliet

Výživový doplnok

Podpořte metabolizmus, regeneráciu a svoj výkon. spaľovač tukov je…

Skladom viac ako 5 kusov

6,76 €

6,76

VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

Výživový doplnok

VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet

Akcia

Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo…

Skladom

9,99 € 6,99 € -30 %

6,99

OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

Akcia

Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť!…

Skladom už iba 3 - 5 kusy

1,20 € 0,89 € -26 %

0,89

GUARETA Tyčinka s príchuťou Kapučíno 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Pre…

Skladom

1,69 €

1,69

GUARETA Tyčinka s príchuťou Čoko 44 g

Výživový doplnok

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Vhodná…

Skladom

1,49 €

1,49

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

ALLNATURE Spirulina prášok BIO 100 g

Akcia

Spirulina je zdrojem cenných proteínov, podporuje rokonvalescenciu,…

Skladom viac ako 5 kusov

8,99 € 3,89 € -57 %

3,89

GUARETA Tyčinka s príchuťou Smotana 44 g

Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Príjemná…

Skladom

1,49 €

1,49

WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

doprava ZADARMO nad 19,99 €

Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok…

Skladom viac ako 5 kusov

3,79 €

3,79

HEALTH LINK Erythritol prášok 500 g

Sladidlo vo forme prášku rastlinného pôvodu. Na použitie do potravín.

Skladom viac ako 5 kusov

3,99 €

3,99

WOLFBERRY Quinoa červená 500 g BIO

WOLFBERRY Quinoa červená 500 g BIO

doprava ZADARMO nad 19,99 €

Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok,…

Skladom viac ako 5 kusov

3,59 €

3,59

HEALTHYCO Mliečna čokoláda 100 g

Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.

Skladom viac ako 5 kusov

2,19 € 1,91 € -13 %

1,91

NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl

Výživový doplnok

NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s obsahom artičokov, ktorý podporuje správnu funkciu…

Skladom

5,89 € 4,79 € -19 %

4,79

ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

Akcia

Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský…

Skladom viac ako 5 kusov

13,80 € 6,99 € -49 %

6,99

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO

WOLFBERRY Aloe vera šťava 100% 1000 ml BIO

doprava ZADARMO nad 19,99 €

Bohatý koktejl výživných látok vyrobený v BIO kvalite z vybraných…

Skladom viac ako 5 kusov

6,39 €

6,39

KETODIET L-Carnitine 35 000 + chróm 25 porcií

Výživový doplnok

Podporte metabolizmus a rýchlejšie chudnutie s L-Carnitínom 35 000 s…

Skladom viac ako 5 kusov

10,69 €

10,69

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Cena (Eur)
Kombinácia zliav
Spýtajte sa lekárnika

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac