Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    Skladom 3 - 5 ks

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    5,09 €

    5,09
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom > 5 ks

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    2,99 €

    2,99
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Skladom > 5 ks

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    2,94 €

    2,94
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Skladom > 5 ks

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,13 € -6% 1,20 €

    1,13
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom > 5 ks

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    3,55 € -8% 3,87 €

    3,55
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Skladom > 5 ks

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    1,13 € -6% 1,20 €

    1,13
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    Skladom do 24 hodín

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    3,25 € -7% 3,50 €

    3,25
  • PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet Výživový doplnok

    PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet

    Akcia

    Skladom > 5 ks

    Výživový doplnok s obsahom preteolytického enzýmu Serapeptáza.

    24,10 € -40% 40,00 €

    24,10
  • Grešík Štíhla línia čaj n.s. 20x1.5g Deväť bylín

    Skladom

    Čaj pre štíhlejšiu líniu bez drastických diét.

    1,61 €

    1,61
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

    Doprava zadarmo

    Skladom

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    4,29 € -14% 4,97 €

    4,29
  • RYOR Lymfodren čaj 30 g Výživový doplnok

    Skladom

    Bylinný čaj obsahuje byliny, vhodné pre prečistenie lymfatického systému.

    2,30 € -8% 2,50 €

    2,30
  • Pharma activ Rakytníkový olej 50 ml Výživový doplnok

    Pharma activ Rakytníkový olej 50 ml

    Akcia

    Skladom

    Rakytníkový olej získavaný z plodov rakytníka doplňuje stravu o nenasýtené mastné kyseliny a vitamín E.

    7,99 € -48% 15,30 €

    7,99
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet

    Akcia Doprava zadarmo

    Skladom

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    3,00 € -18% 3,66 €

    3,00
  • ADVANCE Garsin - chudnutie 60 kapsúl Výživový doplnok

    ADVANCE Garsin - chudnutie 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom > 5 ks

    Obsahuje komplex vysoko účinných prírodných extraktov.

    13,89 € -26% 18,66 €

    13,89
  • AP Čaj pu-erh a ananas 20 x 1,8 g

    Skladom

    Pu-erh a ananás.

    2,27 € -11% 2,55 €

    2,27
  • XL-S MEDICAL Direct 90 vrecúšok VÝPREDAJ exp. 30.11. Zdravotnícka pomôcka

    XL-S MEDICAL Direct 90 vrecúšok VÝPREDAJ exp. 30.11.

    Akcia

    Skladom > 5 ks

    XL-S Medical DIRECT s unikátnou formou užívania je novou prírodnou cestou, ako je možné schudnúť až 3x viac kilogramov ako len samotnou diétou.

    23,90 € -52% 50,00 €

    23,90
  • OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK Výživový doplnok

    OBEZIN 2x90 toboliek DUOPACK

    Akcia

    Skladom > 5 ks

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    19,20 € -36% 30,10 €

    19,20
  • H2Out pre odvodnenie organizmu 40 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom > 5 ks

    Fit kombinácia piatich prírodných látok obohatených kofeínom, ktoré prispievajú k normálnej činnosti organizmu a na vylučovanie vody.

    22,29 € -11% 25,18 €

    22,29
  • ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g

    Skladom > 5 ks

    Premium Matcha Tea obsahuje rad účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus prínosom. Matcha Tea pre vás bude užitočný tiež pri diéte.

    11,99 € -13% 13,80 €

    11,99
  • NATU Kremelina 250 g Výživový doplnok

    Skladom > 5 ks

    Diatomická zemina čiže kremelina je sypká hornina s vysokým obsahom organického kremíku. Kremelina má bielu farbu a je bez chuti a zápachu.

    7,79 €

    7,79
  • Zásaditá zmes MINERALY 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    MINERALY je zásaditá a zásadotvorná sypká zmes minerálnych látok pre prípravu ochuteného nápoja.

    11,19 €

    11,19
  • NOVENTIS Tukožrútky 30 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom

    Kapsule s extraktom z artičokov.

    5,19 € -12% 5,89 €

    5,19
  • JUTAVIT Slim Lady Fat Burner 100 kapsúl Výživový doplnok

    JUTAVIT Slim Lady Fat Burner 100 kapsúl

    Akcia

    Skladom 1 - 2 ks

    Výživový doplnok s kombináciou L-karnitínu, chrómu alebo extraktov zeleného čaju.

    7,00 € -30% 10,00 €

    7,00
  • GUARETA Tyčinka s príchuťou Čoko 44 g Výživový doplnok

    Skladom

    Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie. Vhodná náhrada čokolády. Veľmi chutná desiata.

    1,45 €

    1,45

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

OK
Spracovávam