Prípravky na diétu a chudnutie

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
  • ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    ALLNATURE Kokosový olej panenský BIO 200 ml

    2+1 ZADARMO

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Ako pokrm aj ako kozmetický prostriedok... obe funkcie spĺňa panenský kokosový olej, ktorý má blahodárne účinky na organizmus človeka.

    5,21 €

    5,21
  • WOLFBERRY Quinoa biela BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa je skvelou náhradou ryže, zakombinovať ju môžete aj do fašírok a dá sa jesť aj na sladko.

    3,23 €

    3,23
  • OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Goji a hrozienka 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Dajte vášmu telu dostatok energie a vitality pre celý deň... Príprava tejto zdravých raňajok vám zaberie len chvíľočku.

    1,20 € 0,85 € -29%

    0,85
  • Wolfberry Quinoa červená BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa červená je ľahko stráviteľná, nenadúva a neobsahuje lepok, takže ju môžu konzumovať aj osoby trpiace celiakiou.

    3,79 €

    3,79
  • Wolfberry Quinoa čierna BIO 500 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Quinoa vyniká, rovnako ako ryža, naozaj jednoduchou prípravou. Čierna quinoa je na skus pevná a chrumkavá.

    4,05 €

    4,05
  • ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    ALLNATURE Quinoa čierna BIO 250 g

    2+1 ZADARMO

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Čo takto salátek z quinoa? Túto prirodzene bezlepkovú potravinu stačí uvariť a zmiešať s vašou obľúbenou zeleninou a napr. S lososom alebo tuniakom.

    3,50 € 3,29 € -6%

    3,29
  • OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Čučoriedky a ďatle 78 g

    Akcia

    Objednali sme a naskladňujeme

    Na začatie dňa týmito zdravými raňajkami sa budete vyložene tešiť! Ich príprava vám navyše zaberie len pár minút.

    1,20 € 0,85 € -29%

    0,85
  • VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet Výživový doplnok

    VIRDE L-Carnitin Plus Green Tea + Chróm 60 tabliet

    Akcia 2+1 ZADARMO

    Skladom

    Tuk je zásobárňou energie - využite ju. L-karnitin a chrom prispievajú k normálnemumu metabolizmu dôležitých živín - bílkovín, sacharidov a tukov.

    4,97 € 3,79 € -24%

    3,79
  • Knuspi Crispbread jarná zelenina 150g

    Skladom

    Knuspi Crispbread jarná zelenina - Vhodné pre bezlepkovú diétu.

    0,88 €

    0,88
  • OBEZIN 90 toboliek Výživový doplnok

    OBEZIN 90 toboliek

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý obsahuje látky s pozitívnym vplyvom na telesnú hmotnosť. Podporuje pocit nasýtenosti. Prispieva k zníženiu chuti do jedla.

    19,29 € 8,89 € -54%

    8,89
  • Zásaditá zmes MINERALY 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    MINERALY je zásaditá a zásadotvorná sypká zmes minerálnych látok pre prípravu ochuteného nápoja.

    11,79 €

    11,79
  • BERCOFF KLEMBER ENJOY! PROTEÍNOVÁ kaša jahodová 65 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Proteínová kaša jahodová so sladidlom.  

    0,89 €

    0,89
  • OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Mango a brusnice 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Exotické raňajky, ktoré si môžete dopriať každý deň. Sú pripravené raz dva a vy budete pripravení absolvovať celý deň.

    1,20 € 0,85 € -29%

    0,85
  • PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet Výživový doplnok

    PROPHARMA Serapeptáza 120 000 IU 100 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Výživový doplnok s obsahom preteolytického enzýmu Serapeptáza.

    40,00 € 27,59 € -31%

    27,59
  • OBEZIN 45+ 90 toboliek Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Doplnok stravy, ktorý sa zameriava na telesnú hmotnosť a normálne fungovanie makroživín ľudí vo veku nad 45 rokov.

    9,59 €

    9,59
  • DR. POPOV Psyllium PROBIO 120 kapslí Výživový doplnok

    Skladom

    Psyllium Dr. Popova podporuje správny metabolizmus tukov, použitá probiotiká dobre odolávajú kyslému prostredia organizmu.

    7,23 €

    7,23
  • Ražné sušienky celozrnné kakaové 6ks Výživový doplnok

    Skladom

    Ražné kakaové sušienky. Doplnok stravy.

    1,07 €

    1,07
  • ADVANCE Diaben 60 kapsúl Výživový doplnok

    ADVANCE Diaben 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom

    Diaben obsahuje prírodné látky, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi.

    16,25 € 11,59 € -29%

    11,59
  • MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet

    Akcia 2+1 ZADARMO

    Skladom

    Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály. Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makroživin.

    8,46 € 6,49 € -23%

    6,49
  • ESPRICO 60 kapsúl Dietetická potravina

    ESPRICO 60 kapsúl

    Akcia

    Skladom

    ESPRICO je výživový doplnok pre zvláštne lekárske účely (bilančná diéta), určený na diétny režim pri AD (H) D.

    13,49 € 12,69 € -6%

    12,69
  • MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Pupalka dvojročné 500 mg + vitamín E 67 tabliet

    2+1 ZADARMO

    Skladom

    Olej pupalky dvojročnej je bohatým prírodným zdrojom komplexu nenasýtených mastných kyselín (najmä kyseliny linolovej a gama-linolovej).

    5,64 € 4,84 € -14%

    4,84
  • OBEZIN Zdravé raňajky Jahoda a hrozienka 78 g

    OBEZIN Zdravé raňajky Jahoda a hrozienka 78 g

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Nechajte sa zlákať a raňajkujte zdravo. Kaša s obsahom jahôd a hrozienok vám tak zachutí, že už ani nebudete chcieť inak.

    1,20 € 0,85 € -29%

    0,85
  • LIFTEA Štíhla línia Synefrin + 60 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom

    Liftea Štíhla línia Synefrin je unikátny prípravok, ktorého jednotlivé účinné zložky pomáhajú k lepšej kontrole telesnej hmotnosti a metabolizmu tukov.

    7,09 €

    7,09
  • MEDPHARMA Chitosan 500 mg + vitamín C + chróm 67 tabliet Výživový doplnok

    MEDPHARMA Chitosan 500 mg + vitamín C + chróm 67 tabliet

    Akcia 2+1 ZADARMO

    Skladom

    Chitosan je látka s vysokými väzbovými schopnosťami. Vitamín C prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.

    7,65 € 6,29 € -18%

    6,29

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

OK
Spracovávam